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Mittwoch-Morgen-Wellen

Wann:
22. April 2020 um 9:15 – 11:15
2020-04-22T09:15:00+02:00
2020-04-22T11:15:00+02:00
Wo:
Vierundeinzig
Hallerstraße 41
Innsbruck
Kontakt:
Verena Sacher-Graiff
+43 676-9710321
Mittwoch-Morgen-Wellen @ Vierundeinzig

Mittwoch Morgen Wellen

Die 5Rhythmen sind eine Bewegungspraxis, die sich lustvoll und achtsam mit dem Fluss und dem Wandel von Energie sowohl im Tanz als auch in unserem Leben beschäftigt. Wir unterscheiden fünf unterschiedliche Rhythmus- und Bewegungsqualitäten, die in ihrer Abfolge getanzt dem natürlichen Aufbau einer Welle gleichen, die sich sammelt, ansteigt, bricht, überschäumt und ausklingt. Im Tanz dieser Wellen gibt es unzählige Facetten uns selbst zu erkennen, wiederzufinden und neu zu entdecken.

In diesem Semester liegt der Focus besonders bei der Basis: gute Erdung, unterschiedliche Rhythmen und deren spezifische Bewegungsqualitäten in den „Bodyparts“ und deren Verbindung; Schlüsselkörperteile, energetische Bewegungsrichtung, sowie das Aufeinander-Aufbauen  der einzelnen Rhythmen Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stille.  Immer wieder werden wir auch die Schattenseiten beleuchten: Wie bewegt sich blockierte Energie und wie verändert sie sich durch Aufmerksamkeit und Atem?

Angeleitete Unterrichtseinheiten wechseln sich ab mit freien Tanzsequenzen.

AnfängerInnen und Langzeit-Begeisterte sind herzlich willkommen, keine Vorkenntnisse nötig.

Termine:

Mittwoch, 4. März 2019 bis 24. Juni 2020
(ausgenommen 15. April 2020)
16 Termine 9.15 –11.15 Uhr

Kosten:

€ 275,–
Frühbuchungsrabatt  € 255,– bei Anmeldung UND Einzahlung bis 5. Februar 2020.
€ 235,–*  ermäßigt für StudentInnen, AlleinerzieherInnen, Arbeitssuchende, PensionistInnen; bei Bedarf
einzelner Vormittag € 20,–, wenn noch Plätze spontan frei sind.

Anmeldung:

Verena Sacher-Graiff
+43 676-9710321
fraugraiff@komm-tanzen.at

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